Über mich
Mind Yourself – pferdegestützt erfolgreich
Ich begleite Menschen, die trotz Druck, Veränderung oder innerer Unsicherheit wieder Klarheit, Stabilität und Selbstwirksamkeit gewinnen wollen.
Mein Weg war nicht immer geradlinig. Und genau deshalb ist meine Arbeit heute so nah an der Realität vieler Menschen.
Ich kenne das Gefühl, wenn man sich anstrengen muss, um mitzuhalten. Wenn Prüfungsangst im Weg steht. Wenn man zwar funktioniert, aber innerlich spürt, dass da noch mehr möglich wäre. Wenn Verantwortung, Erwartungen und Unsicherheit gleichzeitig da sind. Und ich kenne auch die andere Seite: den Moment, in dem man beginnt, sich selbst wieder zu vertrauen.

Mein Weg
Ich bin seit 1999 berufstätig und habe viele Jahre in der IT, im Vertrieb und im Marketing gearbeitet. Parallel dazu habe ich mich fachlich, persönlich und beruflich weiterentwickelt . Berufsbegleitend habe ich Wissensmanagement an der FH Wien studiert und dabei auch erlebt, wie sehr Prüfungsangst einen Weg erschweren kann. Nicht, weil es an Können fehlt, sondern weil innere Blockaden manchmal stärker wirken als das eigene Potenzial.
2018 habe ich die Chance zur Bildungskarenz genutzt und die Ausbildung zur Mentaltrainerin begonnen. Im Februar 2019 habe ich sie als Dipl. Mentaltrainerin mit Auszeichnung abgeschlossen. Im selben Zeitraum habe ich mich auch zur Business-Fachtrainerin in der Erwachsenenbildung weitergebildet.
2020 kam die Ausbildung zur pferdegestützten Trainerin und Coach dazu. 2022 folgte die Spezialisierung auf pferdegestützte Arbeit mit Kindern.
Was mich geprägt hat
Genau diese Erfahrung hat meine Arbeit noch einmal vertieft. Nicht abstrakt, sondern ganz praktisch. Nicht als Theorie, sondern als etwas, das im echten Leben trägt.
Ein besonders prägender Abschnitt war für mich eine herausfordernde familiäre Situation im Jahr 2021. In dieser Zeit habe ich zum ersten Mal ganz unmittelbar erlebt, was mentale Stärke und Resilienz wirklich bedeuten. Ich bin handlungsfähig geblieben, ruhig, klar und tragfähig. Und ich wusste: Das ist nicht selbstverständlich. Das ist etwas, das man lernen, üben und stärken kann.
Warum ich heute tue, was ich tue
2023 habe ich den sicheren Job hinter mir gelassen und mich für die Ausbildung zur Lebens- und Sozialberaterin entschieden. 2024 bin ich parallel zu einem neuen Job in diese Ausbildung gestartet. Im September 2024 haben sich die Weichen endgültig in Richtung Selbstständigkeit gestellt. 2025 folgten Pflegekarenz, Unternehmensgründungsprogramm und schließlich die Gründung meines Unternehmens mit Gewerbe Unternehmensberatung.
Heute verbinde ich meine Erfahrung aus Wirtschaft, Coaching, Mentaltraining und pferdegestützter Arbeit in meiner eigenen Marke Mind Yourself.
Ich arbeite mit Menschen, die nicht nur funktionieren wollen, sondern wieder in Kontakt mit ihrer eigenen Stärke kommen möchten. Mit Menschen, die Klarheit brauchen. Die sich entlasten wollen. Die wieder handlungsfähig werden möchten. Und mit Menschen, die bereit sind, Verantwortung für ihre Entwicklung zu übernehmen.
Wofür ich stehe
Ich arbeite klar, strukturiert und zugewandt. Mir ist wichtig, dass Menschen sich bei mir nicht bewertet, sondern gesehen fühlen.
Meine Arbeit ist geprägt von:
- Klarheit statt Druck.
- Stabilität statt Überforderung.
- Entwicklung statt Perfektion.
- Selbstwirksamkeit statt Ohnmacht.
Ich verbinde Reflexion mit Umsetzung, innere Arbeit mit Praxis und persönliche Entwicklung mit einem echten Bezug zum Alltag.
Mein Ansatz
Was mich besonders ausmacht, ist die Verbindung aus Gespräch, mentaler Arbeit und pferdegestützter Erfahrung. Pferde reagieren unmittelbar, ehrlich und wertfrei. Genau das macht sie zu starken Partnern im Entwicklungsprozess.
Sie zeigen sehr schnell, was im Inneren passiert: ob jemand präsent ist, unsicher, angespannt, klar oder verbunden. Diese direkte Rückmeldung eröffnet oft einen Zugang, der über das reine Gespräch hinausgeht.
Deshalb arbeite ich mit Menschen, die nicht nur über Veränderung sprechen wollen, sondern sie auch erleben möchten.
Meine Angebote
Je nachdem, wo du gerade stehst, kann ein anderer Schwerpunkt für dich passend sein.
Leadership Unplugged
Für Menschen und Führungskräfte, die Führung klarer, ehrlicher und wirksamer gestalten wollen.
De-Stress your life
Begleitung für Menschen, die Belastung reduzieren, innere Stabilität stärken und wieder mehr in ihre Kraft kommen möchten. Ich begleite als Lebens- & Sozialberaterin in Ausbildung unter Supervision; das Angebot erfolgt im Rahmen der Ausbildung gegen Aufwandsersatz.
Lerntraining
Unterstützung für Kinder und Jugendliche, die ihren Lernweg strukturierter, entspannter und erfolgreicher gestalten wollen.

Zusammenarbeiten
Selbständig. Nicht allein.
Ich umgebe mich mit Menschen, die gute Arbeit ernst nehmen und empfehle sie gerne weiter.
